Description
Bienvenue dans le monde du périnée !
Cette zone si importante et à la fois si mal connue !
Quand tout se passe bien nul besoin de s’en inquiéter, mais justement comment savoir si tout va bien? Et comment faire pour que cela continue ?
Il y a autant de représentations de cette zone que de femmes, et c’est super !
Mais il est important de pouvoir compléter nos représentations par des informations fiables !
C’est justement l’objectif de cet atelier : vous faire profiter de mon expertise au sujet du périnée.
Je vous propose de compléter vos connaissances sur :
- L’anatomie de cette zone:
“Ah bon, c’est là l’utérus ?!”
- Le fonctionnement normal de notre corps,
“Tout roule !!!”
- Les dysfonctionnements fréquemment rencontrés chez les femmes:
“J’ai l’impression d’être toujours rendue aux toilettes”
“Pendant les squats j’ai parfois des fuites”
A l’issue de cet atelier, vous saurez faire la part des choses entre ce qui est normal et ce qui ne l’est pas.
Vous en sortirez avec des conseils de prévention pour assurer la bonne santé de votre périnée.
Vous aurez progressé dans la prise de conscience de cette zone, que vous saurez mieux localiser, mobiliser, ressentir.
A qui s’adresse cet atelier ?
Cet atelier est destiné à toutes les femmes (majeures).
Quelle est la formule proposée pour cet atelier ?
Cet atelier dure une heure et se déroule à Rennes en petit groupe non mixte.
Des notions théoriques sont apportées, et mises en pratique pour certaines d’entre-elles.
Il est prévu qu’une large place soit dédiée à la discussion et aux échanges.
L’objectif de cet atelier est de promouvoir la santé… pas de promouvoir un ou une professionnel·le de santé ! Cet atelier ne peut en aucun cas se substituer à une consultation médicale ou à des soins de rééducation. En cas d'interrogation sur votre état de santé à la suite de cet atelier, rapprochez vous de votre médecin traitant.
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