Les bons réflexes pour une mâchoire en bonne santé – A la demande

Description

Contenu d’éducation à la santé et de prévention – proposé par Thomas Péron, kinésithérapeute spécialisé en rééducation maxillo-faciale.

Ce programme est accessible après achat, mais vous pouvez en découvrir la structure et consulter le premier module gratuitement avant de vous engager. Accédez au programme détaillé et au module d’introduction.

Craquements, ressauts, blocages occasionnels ou tensions musculaires : ces manifestations sont extrêmement fréquentes et trouvent généralement leur origine dans nos habitudes quotidiennes.

En comprenant mieux comment fonctionne sa mâchoire, il devient possible d’agir en amont et d’adopter des gestes simples pour préserver son équilibre.

Objectif

Ce contenu s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre le fonctionnement de sa mâchoire et adopter de bonnes habitudes au quotidien pour préserver son confort articulaire et musculaire.

Programme

Quand vous le souhaitez et à votre rythme, découvrez :

• le fonctionnement des articulations temporo-mandibulaires (ATM),

• les mécanismes de surcharge et leurs signes d’alerte,

• les mauvaises habitudes du quotidien qui nuisent à ces articulations,

• des gestes et postures favorables à une fonction mandibulaire équilibrée.

Ce contenu vous permettra d’acquérir une meilleure conscience de votre fonctionnement et de développer une autonomie pour prévenir les dysfonctions de l’articulation temporo-mandibulaire.

Accédez au programme détaillé et au module d’introduction.

À savoir

Ce contenu est un temps d’information et d’éducation à la santé. Il ne remplace pas une consultation médicale ou de kinésithérapie.

Il n’ouvre pas droit à un remboursement par la Sécurité Sociale.

Modalités pratiques

• Format : contenu en ligne, disponible immédiatement

• Tarif : 50 € (non remboursable)