Garder le sourire
Un programme en ligne conçu par un kinésithérapeute exclusif en rééducation maxillo-faciale, pour les adultes en traitement orthodontique.
Votre orthodontiste transforme votre sourire,
agissez pour maintenir ce résultat.
La contention limite le risque de retour en arrière après le traitement. En complément, ce programme s’intéresse à ce que vous pouvez faire pour augmenter vos chances de garder le sourire.
Vous avez pris une grande décision
Vous avez attendu. Peut-être longtemps. Puis vous avez franchi le pas : le rendez-vous, le devis, l’engagement. Vous investissez du temps, de l’énergie, et souvent plusieurs milliers d’euros dans votre traitement orthodontique.
Ce traitement, vous l’avez voulu. Vous méritez qu’il tienne.
Ce que votre orthodontiste ne peut pas faire à votre place
En fin de traitement l’orthodontiste propose une « contention » : fixe s’il s’agit d’un fil collé derrière vos dents, ou amovible si c’est une gouttière.
La contention limite le risque de retour en arrière après le traitement orthodontique. C’est son rôle, et elle le remplit bien.
Mais la stabilité d’un résultat orthodontique est aussi sous l’influence de facteurs dits « fonctionnels » : votre respiration, votre posture, ce que font votre langue et vos lèvres à chaque déglutition et lorsqu’elles sont au repos.
Chaque jour vous avalez votre salive entre 1 500 et 2 000 fois (SFODF). À chacune de ces déglutitions, si votre langue exerce une poussée contre vos dents, la contention ne fera pas le poids. Cette force répétée patiemment, silencieusement, pendant des mois ou des années, vous expose à ce qu’on appelle la « récidive orthodontique » : vos dents vont bouger.
Et sur ce sujet, la Haute Autorité de Santé est très claire :
« Le taux de récidive est variable et le plus souvent élevé »
Haute Autorité de Santé au sujet de l’orthopédie dento-faciale *
Mais ce n’est pas une fatalité.
Comment augmenter les chances de stabilité ?
C’est l’intention du programme « Garder le sourire » : vous guider vers un fonctionnement qui favorise la stabilité dentaire.
Et son déroulement est simplissime :
comprendre les enjeux → s’observer → agir
Le contenu est structuré selon une progression logique et documentée. Vous avancez à votre rythme, de chez vous ou pendant vos pauses au bureau. L’idée est d’intégrer facilement le programme à votre quotidien.
Chaque module combine une vidéo explicative, et une fiche mémo. Vous commencez par faire le point sur votre fonctionnement, puis c’est à vous de travailler grâce à des exercices guidés. A l’issue du programme vous aurez travaillé sur votre posture, votre respiration, votre déglutition, la position de repos de vos lèvres et de votre langue, vos habitudes orales. Nous construirons ensemble une routine pour entretenir vos acquis.
Questions fréquentes
La contention maintient vos dents en position, c’est son rôle. Mais elle ne modifie pas les fonctions qui exercent des pressions sur vos dents au quotidien. Tout comme les chirurgiens en maxillo-facial et les orthodontistes, je rencontre régulièrement des personnes ayant récidivé malgré leur contention.
La contention et le travail des fonctions sont complémentaires, pas concurrents.
Personne ne change une habitude de plusieurs dizaines d’années du jour au lendemain. Ce programme ne vous le demande pas. Il vous guide progressivement, à votre rythme, sans culpabilité. Les fonctions orales s’apprennent, et ce programme est conçu pour ça.
Et si vous y réfléchissez bien, je suis certain que vous avez déjà changé une habitude pourtant bien ancrée : un nouveau logiciel au travail, une voiture automatique alors que la précédente était manuelle … pas facile mais vous en êtes capable !
Non. Si votre orthodontiste ou votre médecin vous recommande un suivi kiné ou orthophonique, ce programme ne s’y substitue pas. Il vous permet de comprendre les enjeux et de travailler en autonomie sur des bases solides.
Non. La stabilité d’un résultat orthodontique dépend de nombreux facteurs. Ce programme vous aide à agir sur ceux qui sont liés à vos habitudes fonctionnelles. En le suivant, vous augmentez vos chances de stabilité.
Idéalement dès le début du traitement, pour que les bonnes habitudes s’installent en parallèle et favorisent le travail orthodontique. Mais le programme est utile à tout moment, y compris si vous portez déjà vos appareils, voire même après leur dépose.
Environ 20 à 30 minutes par semaine pour les vidéos. Les exercices s’intègrent dans le quotidien, ils ne demandent pas (ou exceptionnellement) de créneaux dédiés.
Les modules vidéo sont accessibles durant 2 semestres à compter de votre inscription. Vous aurez un accès illimité aux fiches mémo si vous les téléchargez.
Non. C’est une prestation de prévention qui n’est pas prise en charge par l’Assurance Maladie.
Oui, et c’est important. La chirurgie maxillo-faciale agit sur les structures osseuses, mais les fonctions orales continuent d’influencer la stabilité du résultat.
Vous pouvez également découvrir le programme « Préparer sa chirurgie maxillo-faciale », conçu spécifiquement pour ce parcours.
Qui suis-je ?
Je suis Thomas Péron, kinésithérapeute DE. Ma pratique est exclusivement dédiée à la rééducation maxillo-faciale, une spécificité d’exercice reconnue par le Conseil de l’Ordre des Masseurs-Kinésithérapeutes. C’est également dans ce domaine que je suis formateur et conférencier.
Au quotidien, je travaille avec des orthodontistes et des chirurgiens maxillo-faciaux, auprès de personnes pour lesquelles le travail fonctionnel est un enjeu central.
Garder le sourire est né d’un constat : la plupart des adultes en traitement orthodontique ne bénéficient pas d’un accompagnement fonctionnel. Pas parce que ce n’est pas utile, mais parce que cette chance ne leur est pas offerte. Ce programme comble cet écart.
Votre sourire a de la valeur. Protégez-le.
Vous avez investi du temps, de l’argent, et une bonne dose de courage pour transformer votre sourire. Ce programme est là pour que cet investissement tienne dans le temps.
PLAN - PRICE
Description
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AUTONOMIE
89 €
✓ Modules vidéos
✓ Fiches ressource
✓ Auto-évaluation guidée
+ Regard expert
128 €
✓ Modules vidéos
✓ Fiches ressource
✓ Mon analyse vidéo
+ Consultation
178 €
✓ Modules vidéos
✓ Fiches ressource
✓ Consultation individuelle en visio
Vous hésitez ?
Renseignez le montant de votre devis orthodontique pour voir ce que représente le programme.
À titre d’exemple, voici les tarifs que j’observe actuellement à Rennes : un traitement adulte par aligneurs avec contention est facturé environ 6 000 €. Comptez 10 000 € pour un traitement par multi-attaches et chirurgie maxillo-faciale.
Pour un traitement de 6 000 €